Massage
Biodynamische massage is een zachte en uitnodigende manier om contact te maken met je lichaam. Aanraking helpt je uit je hoofd te komen en te voelen in je lijf. Spanning wordt op verschillende weefsellagen afgevoerd, wat vitaliserend werkt op je hele organisme.
Een massage is even tijd en aandacht voor jezelf om te ontspannen. Een echte investering in je welbevinden en gezondheid.
Je ervaart stromen, rust en ontspanning. Je voelt je weer in contact met jezelf, verfrist en vitaal.
Hoe werkt een massage?
Kom je voor het eerst, dan nemen we de tijd om kennis te maken en te bespreken hoe het met je gaat. Wat speelt op dit moment in je leven en wat zijn je wensen voor de massage(therapie).
Ook tijdens vervolgsessies nemen we de tijd om eerst even aan te komen en te landen met een kop thee en evalueren we hoe het met je gaat.
Afhankelijk daarvan stem ik met je af welke biodynamische massage of een combimassage, op dat moment het beste past en wat jouw lichaam aangeeft.
Dit kan een massage zijn die ontspannend of juist activerend is. Steunend, bevestigend of meer gericht op loslaten.
Een massage wordt op een heerlijk zachte massagetafel gegeven. Afhankelijk van de massage en wat voor jou goed voelt, wordt een massage over de kleding heen gegeven of op de huid. Ook werken we met de psychoperistaltiek die we met behulp van een stethoscoop hoorbaar maken, als dit voor jou goed voelt.
Je krijgt na afloop van de massage even de tijd om in alle rust na te voelen. Ook is er ruimte voor vragen of het delen van je ervaring.
Tarief
biodynamische massage
Een massagesessie duurt 75 minuten en kost € 90
Minima en studenten € 70
Voor bedrijven/ZZP’ers is het tarief van € 90 exclusief btw.
Vergoeding
Op dit moment worden mijn sessies niet vergoed. Ik ben wel aangesloten bij Beroepsvereniging Collectief Alternatief Therapeuten (CAT).
Annuleren
De afspraak kan kosteloos geannuleerd worden tot 24 uur voor de afspraak. Kun je plotseling niet op een afspraak komen? Dan wordt de tijd die was gereserveerd voor de afspraak in rekening gebracht.
Biodynamische massagetherapie
Biodynamische massagetherapie is een effectief middel om dieperliggende oorzaken van mentale en fysieke klachten te behandelen. Massage als lichaamsgerichte therapie geeft verdieping. Ervaringen worden niet alleen opgeslagen in je geest, maar ook in je lichaam. We gaan samen op ontdekkingsreis om uit te vinden wat je lijf je probeert te vertellen met die pijnlijke schouders of rug, stijve nek, hoofdpijn, spanning in je buik of borstgebied.
Tijdens de massagetherapie ga je ontdekken waar je onbewust iets vastzet, aanspant, tegenhoudt of waar iets in de ‘schrik’ gaat. Je gaat de reacties van je lichaam en de gevoelens die daarbij horen herkennen.
Je leert wat nodig is om te ontspannen en krijgt meer inzicht in de wisselwerking tussen je lichaam en geest. De biodynamische massage helpt opgehoopte spanning op een zachte manier los te maken, te verwerken en af te voeren.
Kwaliteiten als acceptatie, vertrouwen, innerlijke kracht, liefde en plezier worden weer voelbaar. Je gaat jezelf meer waarderen en je komt emotioneel meer in balans. Je zult ook merken dat het je helpt om meer bij jezelf te blijven en je gevoelens makkelijker te uiten.
Daarvoor maak ik gebruik van verschillende soorten massages, die stress-afvoerend, ontspannend, ondersteunend, vitaliserend, ruimtegevend, begrenzend of bevestigend kunnen werken.
“Erg fijne ervaring met de massage. Fijne omgeving. Ik voelde mij erg op mijn gemak. Els neemt de tijd en laat je nadenken over wat er van binnen gebeurd. Zo ervaarde ik dat er veel energie stroomde in mijn rechter voet. En merkte ik aan het begin dat mijn ademhaling kort en klein was. Aan het einde was deze ontspannen en normaal. Ik ervaarde een mega fijne ontspanning in mijn hele lichaam. Zeker voor herhaling vatbaar! Absolute aanrader!”
Boek je massage
Hieronder kan je zelf je massage bij me inplannen. Wil je graag eerst even overleggen of telefonisch je afspraak inplannen neem dan gerust contact met me op.
Heb je een vraag?
Stuur deze via het onderstaande formulier en je krijgt zo snel mogelijk antwoord van mij.
Of bel me op: 06 40 370 042
* Geen zorgen, je gegevens zijn veilig. Lees meer hierover in mijn privacybeleid.